doctor emadi-Dr emadi-Dr.emadi-Instagram-آدرس اینستاگرام دکتر عمادی

ویتامین دی

ویتامین دی اهمیت فوق العاده ای در تنظیم سیستم ایمنی ما دارد و کمبود آن با بعضی اختلالات خود ایمنی مثل بیماری ام اس ارتباط دارد.

 

همچنین احتمال ارتباط بین کمبود ویتامین دی و بعضی مشکلات سیستم عصبی مثل افت حافظه، افسردگی و اسکیزوفرنی وجود دارد.

 

دقت کنید همانگونه که کمبود ویتامین D باعث کاهش استحکام استخوانها می شود، مصرف بیش از حد آن خطرناک بوده و باعث شکنندگی استخوانها می شود.

 

کمبود ویتامین  D بخاطر زندگی شهرنشینی به یک معضل جهانی تبدیل شده است و تخمین زده می شود که بیش از نیمی از مردم ایران دچار کمبود ویتامین دی باشند.

 

در ویدئو زیر دکتر فرهاد عمادی  متخصص مغز و اعصاب نکات مهمی را در باره ویتامین دی بیان شده می کند:

 

 
 
 

 

نظراتــــــ