یکی از دلایل مهم بی خوابی تنظیم نبودن ساعت مغز می باشد. در این ویدئو با ساعت مغز و انواع بی خوابیهای ناشی از تنظیم نبودن این ساعت آشنا می شوید.

ضمنا شما با انواع اختلالات ساعت مغز آشنا می شوید.

دکتر فرهاد عمادی متخصص مغز و اعصاب معتقد است که منشا بسیاری از مشکلات اعصاب تنظیم نبودن ساعت مغز می باشد.

با توجه به تجربه دکتر عمادی در شیراز و استان فارس، بی خوابی تاثیر عمیقی در روابط بین فردی و کیفیت زندگی اجتماعی می گذارد.

پیشنهاد می کنیم بقیه ویدئوهای دکتر عمادی را هم در مورد خواب و بی خوابی تماشا کنید.