فقر آهن بسیار شایع بوده و از دلایل اصلی افت تواناییهای ذهنی، تحصیلی، ورزشی و جسمی می باشد.

فقر آهن حتی بدون اینکه ایجاد کم خونی کند می توانند مشکلات جسمی و ذهنی متعددی ایجاد کند.

مطالعات متعدد نشان داده است که درمان فقر آهن باعث ارتقای چشمگیر تواناییهای ورزشی می شود.

همچنین افرادی که فقر آهن داشته اند پس از درمان فقر آهن تواناییهای ذهنی و تحصیلی آنها بهبود واضح داشته است.

ضمنا فقر آهن دلیل اصلی پای بی قرار می باشد.

با توجه به پایین بودن سرانه مصرف گوشت در ایران(احتمالا یک دهم کشورهای پیشرفته) بنظر می رسد شیوع فقر آهن در ایران قابل ملاحظه باشد. 

به نظر می رسد بهبود وضعیت آهن در سطح جامعه به ارتقاء هوش متوسط جمعی ما منتج شود.

در ویدئو زیر آقای دکتر فرهاد عمادی متخصص مغز و اعصاب در باره فقر آهن و علائم فقر آهن حتی قبل از اینکه ایجاد کم خونی کرده باشد توضیح می دهد.