دکتر به دادم برس، حتی صدای بچه ام را هم دیگر نمیتوانم تحمل کنم هر روز دارم با سردرد بیدار می شوم، شوهرم دیگر از دست سردردهای من خسته شده. اگر جایی باشم که کسی عطر زده باشد سریع حالت تهوع پیدا می کنم. به مجرد اینکه باد به پیشانیم می خورد سردردهایم شروع میشود. هر روز دارم مسکن می خورم دیگر ناامید شده ام...این نمونه ای از ده ها بیماری است که در طول یک روز به متخصص مغز و اعصاب مراجعه می کند: "بیمار مبتلا به میگرن".
اما میگرن آنقدر شایع می باشد که شما هم که در حال خواندن این مقاله هستید ممکن است خودتان یا یکی از بستگان یا دوستان نزدیکتان دچار میگرن باشد.
شیوع این بیماری در استانهای مختلف ایران متفاوت است. مثلا استان تهران جزو مناطق با شیوع نسبتا بالا محسوب می شود در حالیکه استان فارس شیوع متوسطی دارد یعنی تقریبا از هر ده نفر ساکنین فارس یک نفر مبتلا به میگرن است. و شیوع میگرن در استان کرمان تقریبا پایینتر است. هرچند سالهاست مطالعه دقیقی در زمینه شیوع میگرن در ایران انجام نشده و بنظر می رسد که تعداد مبتلایان به میگرن مزمن نسبت به قبل بیشتر شده باشد. دلیل چنین افزایشی می تواند تغییرات آب و هوا در سالهای اخیر(خشکسالی های پی در پی و کاهش رطوبت هوا) یا افزایش آلودگیها( آلودگی هوا و آلودگی صوتی) باشد. البته افزایش استرسها هم قطعا در بیشتر شدن سردرهای میگرنی موثر است.
مغز افراد میگرنی سالم است اما این مغز به محرکهای محیطی حساس تر است. بنابراین یک صدای کمی بلند که برای افراد عادی کاملا قابل تحمل است ممکن است موجب آزار یک فرد میگرنی شود یا باعث ایجاد سردرد در وی بشود.
مبتلایان به میگرن به صدا، نور، بوها، لمس، استرسها، تغییرات هورمونی، تغییرات دما، گرسنگی و بی خوابی حساسند. البته ممکن است یک فرد میگرنی تنها به یک یا چند تا از این محرکها حساس باشد. و این حساسیتها برای هر فرد در طول روزهای مختلف متفاوت خواهد بود. این نکته را هم در نظر بگیرید که میگرن صرفا سردرد نیست. در واقع یک تابلو از علائم مختلف می باشد و درست است که اغلب سردرد جز برجسته آن است اما این تابلو می تواند علائم دیگری هم مانند سرگیجه، دل آشوب، گردن درد، تهوع و استفراغ هم داشته باشد. همینطور بعضی علائم خاص به اسم "اورا" که در بعضی از مبتلایان به میگرن رخ می دهد و می تواند بسیار آزاردهنده باشد. اگر مایلید در باره اورای میگرن بدانبد اینجا کلیک کنید.
بسته به مکان اختلال در مغز، اورای فرد متفاوت خواهد بود. مثلا ممکن است قسمتهای پشتی مغز که مربوط به بینایی می باشد درگیر شود و فرد برای لحظاتی قسمتهایی از میدان بینایی خود را از دست بدهد و یا نورهای جرقه زن جلوی چشم خود ببیند. در اثر درگیری قسمتهای دیگر مغز فرد اوراهای دیگری مثل بی حسی سر یا اندامها، اختلال در تکلم، ضعف اندامها، دوبینی، وز وز گوش یا سرگیجه های دورانی را تجربه کند. البته مواردی که ذکر شد می توانند در اثر بیماریهای دیگری در مغز هم رخ دهد و لازم است که چنین فردی حتما توسط متخصص مغز و اعصاب معاینه شود.
حال از زاویه دیگری به این مشکل نگاه کنیم تقریبا از هر پنج نفر یکی مبتلا به میگرن است اما میگرن چیزی نیست که مثل رنگ پوست یا فرم موها از ظاهر شخص معلوم شود. این نکته بسیار مهمی است، ممکن است کارمند اداره ای که به آن مراجعه کرده اید، معلم مدرسه فرزند شما، پرستار بیمار شما، فروشنده ای که برای خرید به مغازه اش رفته اید، راننده تاکسی، همکار شما و خلاصه هر کسی که به در طول روز با وی برخورد دارید دچار میگرن باشد. بسیاری از میتلایان به میگرن، درد و ناراحتی های آن را تحمل می کنند و آن را بروز نمی دهند تا در انجام کارشان خللی وارد نشود.
پس ما هم مراقب باشیم که بلند صحبت نکنیم، از عطرهای تند استفاده نکنیم و به دیگران استرس وارد نکنیم چرا که ممکن است طرف مقابل بدون آنکه ما بدانیم مبتلا به میگرن باشد و صدای بلند یا رفتار نامناسب ما مانند پتکی باشد که بر سرش می کوبیم.
اگر همسرتان مبتلا به میگرن است و شما دیر به خانه بر می گردید حتما تاکید کنید که غذایش را بموقع بخورد و منتظر شما نماند. حواستان باشد که اگر آخر شب تلویزیون تماشا می کنید، این می تواند موجب آزار وی شود چرا که فرد میگرنی به صدا و بی خوابی حساس است. تصور می شود که با توجه به شیوع بالای میگرن، منشا بسیاری از سوء تفاهمها و اختلافات در سطح خانه و در جامعه، می تواند رعایت نکردن چنین نکات ریزی باشد. برای اینکه بیشتر در مورد رعایتهایی که لازم است غیر میگرنیها انجام دهند بدانید این ویدئو را ببینید.
ضمنا دانش پزشکی می تواند در کنترل و جلوگیری از سردردهای میگرنی بسیار کارآمد باشد و لازم است که مبتلایان به سردرد های میگرنی از چنین امکاناتی برخوردار شوند.
برای آکاهی از درمانهای جدید میگرن اینجا کلیک کنید.
میگرن به کمک دارو یا بوتاکس تخصصی کنترل می شود.
استفاده از بخشی یا تمام مطالب این وبسایت با ذکر منبع بلامانع است.